Safranbolu Belediyesi tarafından Barış Mahallesi Erdoğan Caymaz Yeni Nesil Kapalı Spor Salonu’nda düzenlenen “Sağlıklı Yaşam İçin Harekete Geç” kursu, katılımcılara hem fiziksel hem de sosyal faydalar sağlıyor. Kursiyerler, burada kilo vermenin ötesinde güçlendiklerini, sosyalleştiklerini ve stresten arındıklarını belirtti. Kurs eğitmeni Muhammet Oğuzhan Öztaş, düzenli egzersizin önemine vurgu yaparken, katılım şartları...